关于恢复课间做八段锦健身气功的通知

各分工会：

     为大力推广全民健身运动，形成良好的健康风尚，经研究决定，本学期于4月16日（星期三）恢复课间做八段锦健身气功。现将相关事项通知如下：
  一、活动项目
       全民健身运动项目“八段锦健身气功”
  二、活动对象
       全体教职员工
  三、活动时间

        每天上午10：00—10：20

        下午15：00—15：20

四、活动地点及负责人

求真楼大厅   刘淑芬、高  军

博雅楼大厅   吕  梅、包雪利

南门小广场   贾  琰、吴  博

五、表演时间

2025年4月29日第十三届运动会开幕式，每个分会请组织不少于本分会70%的会员参加八段锦健身气功表演。

八段锦功效：缓解四肢关节及躯干肌肉紧张，缓解疲劳；矫正肩背部及脊柱弯曲畸形。对肩周炎，脊柱侧弯，颈椎病及腰椎间盘突出症都有作用；提高免疫力，促进血液循环，提高改善睡眠质量；调理胃肠功能，增强脾胃能力；疏通经络，提高身体素质。可以防病治病；增强视力，对近视，弱视都有一定的作用。

                                 学校工会、妇委会

                                          2025.4.15